为释放员工心理压力,提高员工心理健康意识,促进心理健康成长,11月20日,学院各班级心理委员组织召开心理主题班会,展开一场“心与心”的沟通交流。
围绕员工的现实需求与当下困惑,班级心理委员详尽讲述了有关心理健康的基本知识,内容涵盖了老员工常见心理困境、心理健康判断标准、缓解焦虑的解决方法、进行有效沟通的具体举措等多个方面,通过“心理小游戏”、“知识宣讲”等丰富的形式,引导班级员工关注自身心理状况,增强心理保健意识,拉近员工之间的距离。会上,员工畅所欲言,各抒己见,掀起了探讨心理健康的热潮,营造了健康和谐的班级氛围。
本次心理班会活动着眼于员工心理实际,找准员工“成长点”,提供员工情绪“释放点”,护航学子度过心理“缓冲期”,帮助员工保持健康的心理状态,度过一个美好的校园时光。